デキルバ健康部スタート！

デキルバ健康部ができました！

『デキルバ健康部』は、心身共に健やかな毎日を過ごしていけるようにという個々の活動を互いに見守り応援し合う部です！

すでにX（旧Twitter）では活動が始まっていますが、Discordを使った情報交換ができるように、『デキルバ健康部』の居場所を作りました。

参加は主に保護者のメンバーさんを対象にしていますが、お子さんの参加ももちろんOKです。ご家族みなさんの健康推進をテーマにしています！

Ｘ（旧Twitter）、Discordで活動を行います。Xのみ、Discordのみの参加もＯＫです。

デキルバ健康部のやりたいこと

① 健活報告

「１０分ウォーキングした！」「ヨガした！」「ゆっくり体を休めた！」など、それぞれが行った健康活動を報告します。Ｘ（旧Twitter）でもDiscordでも行います。

※Ｘ（旧Twitter）ではこの健活報告のみ行っています。ハッシュタグ「＃デキルバ健康部」で検索してくださいね。

② 良いモノを紹介し合う

おすすめの健康グッズや食品を教えてください！

③ ヘルシーレシピシェア

身体にやさしいレシピのシェア。オリジナルでも、ネットのレシピでもOK！

④質問・相談

健康に関することを、自由に質問や相談もしていただけます。

他にも、皆がやりたい事やハマってる物を教えてね！

注意事項

①　Discordというアプリを使用します。パソコン、スマホいずれでも使えるアプリです。ダウンロードして、アカウント作成が必要です。

②　デキルバ健康部への入部・退部には特に手続きなどありません。お好きなタイミングでいつでもウェルカムです！

③見ているだけでもOK。でも交流できればなおOK！というスタンスです。あくまでも、ご自身の心身の健康を最優先に。それぞれ自分のペースでご参加くださいね。

上記を読んでご理解いただけた方のみご参加ください ▼