疲れている時に頑張ったらダメですよ！
というか、基本的に「頑張る」っていう事に頼ったり、頑張る事を大切にしたりしない方が良いです。
心を頑なに張ってたらその内糸が切れて壊れます。
僕は必ず「がんばる」ってひらがなで書くんですが、これは「よっしゃ！今日の終わりに、晴れやかな良い顔になれるようにするぞ！顔晴るぞ！」って意味で使ってます。
自分が疲れていて子どもが何かした時、それを無視する事でその後罪悪感に苛まれるなら何か自分がスッキリできるようにアプローチした方がいいし
アプローチする事で疲れ果てて心身ダウンしちゃうなら、「ママしんどいので無理でーす。ママタイム入りまーす。自分たちで仲良くしてくださーい。無理なら一緒に遊ばないでくださーい」って温かいお茶でも飲んで放置してた方が良いです。